| Gruppe II |
Aufbauend auf der in den Gruppen IA und IF erworbenen Technik und Kondition wird hier die Feinarbeit fortgesetzt.
Hinzu kommen jetzt die Grundübungen der 4. Schwimmtechnik (Delfinschwimmen).
Dies ist wohl die schwierigste Schwimmart. Sie verlangt nicht nur ein hohes Maß an Koordinationsvermögen,
sondern auch viel Kraft im Schulter- und Oberarmbereich.
Aus dieser Leistungsgruppen nehmen einige Mutige bereits an Vereinsvergleichs-Wettkämfen
oder sogar der Kreismeisterschaft teil.
Auch der Erwerb des Jugendschwimmabzeichens Silber ist jetzt möglich.
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Trainer:
Assistenten: |
Katharina Durnberger
Susanne Kögel |
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Zeit: |
Freitags 15:45 - 17:00 Uhr |
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| Gruppe III |
Zum Konditionsaufbau sind "Pyramiden" sowie 4er- und 6er-Ketten sehr beliebt.
Eine Übungseinheit beinhaltet mindestens 1500 m.
Technikschulung wird in dieser Gruppe groß geschrieben. Vor allem Start- und Wendetechniken in allen 4
Schwimmarten und weiteres "Feintuning" bei Atmung und Stil erfordern nicht nur Kraft,
sondern auch Köpfchen zur Umsetzung theoretischer Erläuterungen in schwimmerisches Können.
Schwimmer dieser Gruppe vertreten Fischach bereits auf Kreismeisterschaften und teilweise auf Bezirksebene. Die meisten erwerben das Jugendschwimmabzeichen Gold.
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Trainerin:
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Susanne Kögel
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Zeit: |
Samstags 11:30 - 13:00 Uhr |
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